2月22日，我市发布道路结冰橙色预警信号，雨雪冰冻天气， 路面湿滑。记者昨天从市人民医院、中医院等获悉，雨雪过后，医院接诊的摔伤患者明显增多，其中骨折患者多为中老年人，骨折部位多为手腕、腰部。

22日傍晚，65岁的陈爷爷（化名）出门买菜，不慎在小区门口跌倒。“我双手提着菜，脚下一滑，人就往后仰，下意识地把手撑出去了。”陈爷爷说，摔倒后他当即感到手腕疼痛，忍着疼回家后，发现手腕出现了红肿。陈爷爷随即来到市中医院，经检查后发现其左手骨折，需要进一步治疗。

与陈爷爷差不多同一时间来的，还有两位骑电动车摔倒的患者，均为60多岁。“昨晚上摔伤的有七八个患者，今天上午也有三四个，其中两个是车祸导致骨折。”2月23日，记者在市中医院急诊外科采访时，医生陈启扬介绍，上午接诊的骨折患者以老年人为主，老年人骨质较疏松，摔倒时下意识地用手撑地，整个身体的重量便集中在手腕上，容易造成骨折。

“雨雪冰冻天气，市民们出行时最好走‘企鹅步’，即像企鹅一样迈着小碎步前进，步幅尽量小，速度尽量慢且保持固定步频，让双脚平摊身体的重量，这样不容易摔倒。”市中医院骨伤科主任刘焱建议，在道路出现霜冻时，老年人应尽量减少外出活动，若确需出门，要尽量选择鞋底粗糙、有条纹的平底鞋、防滑鞋。

急诊医生建议，市民们在摔伤后切勿自行活动受伤关节，也不要随意揉捏受伤部位；感觉腰椎可能受伤时，应保持平躺姿势，以避免造成二次受伤，同时及时拨打120求助。等待专业救援时，受伤的市民可以尝试用垫子或枕头将受伤肢体提高，以减轻肿胀。

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